Θα είναι η πρώτη μου φορά, αλλά όλοι με φοβίζουν, μου λένε πως πονάει υπερβολικά

Ν.Μ.: Θα είναι η πρώτη μου φορά, αλλά όλοι με φοβίζουν, μου λένε πως πονάει υπερβολικά και βγάζεις πολύ αίμα, δεν θα μπορείς να προχωράς κανονικά, κι άλλες τέτοιες χαζομάρες. Μπορεί κανείς να μου πει τι έχω να αντιμετωπίσω;

Δεν έχετε κάνει αναφορά στην ακριβή σας ηλικία, η οποία είναι μάλιστα σημαντική παράμετρος για το ερώτημα που θέτετε, οπότε θα υποθέσω ότι ανήκετε στον μέσο όρο των γυναικών, που συνήθως ξεκινούν την ερωτική τους ζωή μεταξύ των 17 και 19 ετών. Εάν είστε πολύ μικρότερη από 17, τα δεδομένα αλλάζουν, οπότε καλό θα ήταν να αγνοήσετε την απάντηση και να ρωτήσετε εκ νέου, αναφέροντας περισσότερες λεπτομέρειες για σας. Το ίδιο ισχύει εάν είσαστε πολύ μεγαλύτερη από 20.

Η κυρίαρχη εντύπωση που μου δίνει η αναφορά σας είναι αφενός, ότι νιώθετε έντονο άγχος για τη σεξουαλική πράξη, μια άγνωστη μέχρι τώρα εμπειρία για σας, και αφετέρου, ότι η «θεωρία» που έχετε σχηματίσει μέχρι τώρα για το σεξ, επηρεάζεται σε σημαντικό βαθμό από την ομάδα των φίλων και των συνομηλίκων σας.

Το άγχος που νιώθετε είναι απόλυτα φυσιολογικό και αναμενόμενο. Η πρώτη συνεύρεση συνήθως προκαλεί συναισθήματα άγχους και φόβου στους εφήβους, για λόγους βέβαια που διαφέρουν σημαντικά μεταξύ των αγοριών και των κοριτσιών. Για τα κορίτσια, ο πόνος αποτελεί τον κυρίαρχο στρεσογόνο παράγοντα, καθώς υπολογίζεται ότι το 70% των κοριτσιών (εδώ μάλλον ανήκετε κι εσείς) ανησυχούν μήπως η εμπειρία είναι επίπονη. Ακολουθούν, ο φόβος της απόρριψης (αναφέρεται από το 52% των κοριτσιών) και ο φόβος της εγκυμοσύνης (49%). Η πρώτη φορά, πράγματι, ενδέχεται να σας προκαλέσει λίγο πόνο, ο οποίος αποτελεί μια απόλυτα φυσιολογική αντίδραση στην διάρρηξη του παρθενικού υμένα από τη διείσδυση του πέους. Η ένταση του πόνου εξαρτάται όμως σε μεγάλο βαθμό από το πώς θα σας χειριστεί ο σύντροφός σας, από τη σεξουαλική στάση που θα διαλέξετε και, κυρίως, από το πόσο χαλαρή αισθάνεστε εσείς η ίδια. Σας συμβουλεύω λοιπόν να μην ανησυχείτε πολύ, δεν θα πονέσετε «υπερβολικά», δεν θα αιμορραγήσετε πολύ και φυσικά, θα προχωράτε κανονικά. Εάν θέλετε ωστόσο να μετριάστε ακόμη περισσότερο το αίσθημα του πόνου, μπορείτε να προμηθευτείτε ένα λιπαντικό από το φαρμακείο, σίγουρα θα βοηθήσει. Η πρώτη σας ολοκληρωμένη σεξουαλική πράξη δεν θα σας δημιουργήσει προβλήματα, αν αποτελεί συνειδητή επιλογή για την οποία αισθάνεστε έτοιμη και σίγουρη.

Είστε όμως σίγουρη ότι αισθάνεστε έτοιμη; Στα μεγάλα μεταβατικά βήματα της ζωής, όπως η επιλογή σπουδών, η εύρεση εργασίας, η αποχώρηση από την οικογενειακή στέγη, και άλλα που θα σας προκύπτουν όσο μεγαλώνετε, συχνά η δική μας ετοιμότητα διαφέρει από αυτή των υπόλοιπων συνομηλίκων και φίλων μας, με αποτέλεσμα να πιεζόμαστε να ακολουθήσουμε έναν ρυθμό εξελίξεων που μας αγχώνει. Εάν κάποια φίλη (ή πολλές φίλες σας) έχει ήδη κάνει σεξ, μην αισθάνεστε ότι υστερείτε απέναντί της επειδή εσείς δεν έχετε νιώσει ακόμη την ανάγκη να το κάνετε. Εάν, μάλιστα, οι εντυπώσεις που σας μεταφέρει από την εμπειρία της είναι αρνητικές, μην γενικεύετε και στη δική σας περίπτωση. Ένας αδέξιος ή εγωιστής σύντροφος που ίσως την πίεσε ή την πόνεσε, μια βεβιασμένη απόπειρα, μια ατυχής γενικά συγκυρία, ίσως ευθύνεται για το ότι κατέληξε τελικά να βιώσει τραυματικά την «πρώτη φορά». Βοηθήστε την να το ξεπεράσει, αλλά μην ταυτίζεστε. Αυτό δεν είναι απαραίτητο ότι θα ισχύσει και για εσάς, αν είστε έτοιμη και εμπιστεύεστε τον υποψήφιο παρτενέρ σας. Στην περίπτωση που αισθάνεστε την ανάγκη να προχωρήσετε, χαλαρώστε και απολαύστε το. Φροντίστε μόνο να έχετε προβλέψει για την αντισύλληψη και την προστασία σας, να ακούτε το σώμα σας και να ακολουθείτε την επιθυμία σας. Εάν όχι, σας συμβουλεύω να το αναβάλλετε, μέχρι να σας προκύψει αυθόρμητα.

Εάν θέλετε να ενημερωθείτε εκτενέστερα πάνω στο θέμα, δείτε και τα παρακάτω links:

http://www.iatronet.gr/article.asp?art_id=6508

http://www.iatronet.gr/article.asp?art_id=6506

http://www.iatronet.gr/article.asp?art_id=6505