Η ερωτική μας σχέση αποτελεί την πρώτη μου ερωτική εμπειρία, όσο και αν ακούγεται παράδοξο

ΜΧΔ, 48 ετών: Καλησπέρα, βρίσκομαι σε προσωπική σχέση / αρραβώνα με κύριο συνομήλικο μου, και οι δυο είμαστε οικονομολόγοι, εδώ και ενάμιση χρόνο περίπου. Αξιοσημείωτο ότι η ερωτική μας σχέση αποτελεί την πρώτη μου ερωτική εμπειρία (!), όσο και αν ακούγεται παράδοξο, ίσως από ατολμία προηγούμενων ετών, ίσως από έλλειψη κατάλληλης γνωριμίας, είτε από ατυχή οικογενειακά συμβάντα (θανάτους)..είτε..είτε.. Φτάνοντας στο σημερινό ερώτημα, θα ήθελα την γνώμη σας ως προς το χρονικό διάστημα προεργασίας που θεωρείται επιβεβλημένο ώστε να υπάρχει μια γλυκιά ερωτική ατμόσφαιρα μαζί του πριν την ερωτική πράξη, π.χ. πόσο διάστημα θεωρείται απαραίτητο γενικά και με ποιο τρόπο εντείνεται ώστε και εγώ να συμμετέχω λίγο πιο ενεργά και όχι απλώς παθητικά. Λαμβάνοντας δε υπόψη ότι εν γένει έχω άγνοια ερωτικής εμπειρίας, και κινούμαι μόνο από συναίσθημα, πώς θα μπορούσα να συμβάλλω ώστε να παρατείνεται χρονικά η ερωτική ατμόσφαιρα για μια περισσότερο επιτυχημένη ερωτική επαφή, ώστε να διαρκεί όχι μόνο πολύ λίγα λεπτά, ως συνήθως, αλλά αρκετά περισσότερο; Είναι άραγε θέμα γρήγορων ρυθμών ζωής, απλής επανάληψης ίδιων καθημερινών συνηθειών, ή μήπως του δημιουργώ γρήγορη διάθεση απλώς για μια σύντομη επαφή, έτσι απλώς και μόνο για να γίνει η επαφή; Θεωρώ παρόλα αυτά ότι η ψυχική και συναισθηματική επαφή μεταξύ μας υπάρχει γιατί πάντα στο τέλος μου αναφέρει ότι ήταν όμορφα και με φιλά απαλά στα χείλη. Οι τοποθετήσεις και συμβουλές σας θα θεωρηθούν άκρως χρήσιμες και σημαντικές. Ευχαριστώ πολύ για την ευκαιρία της συζήτησης. Με εκτίμηση, ΜΧΔ

Η ερώτησή σας εστιάζει στο θέμα της παράτασης της σεξουαλικής πράξης, εφόσον, όπως αναφέρετε, διαρκεί μόνο λίγα λεπτά και σας περιορίζει σε έναν πιο παθητικό ρόλο, μέσα από τον οποίο δεν μπορείτε ή δεν προλαβαίνετε να ικανοποιηθείτε. Επιπλέον, σκιαγραφείτε μια επαφή μικρής διάρκειας, χωρίς πολλές προκαταρκτικές περιπτύξεις και με περιορισμένο έλεγχο της εκσπερμάτισης. Δεν γνωρίζω αν ο σύντροφός σας έχει κάποιο γενικότερο θέμα πρόωρης εκσπερμάτισης, για το οποίο θα μπορούσατε ίσως να αποταθείτε σε κάποιον ειδικό, ή αν είναι απλά αμελής με το ζήτημα της δικής σας ικανοποίησης. Στην περίπτωση που ισχύει το δεύτερο, η ρουτίνα της καθημερινότητας και οι γρήγοροι ρυθμοί ζωής εξηγούν ενδεχομένως μέρος του προβλήματος, αλλά για να έχετε μια πληρέστερη εικόνα θα χρειαστεί να συζητήσετε πιο διεξοδικά μαζί του.

Πριν όμως του γνωστοποιήσετε την ανησυχία σας, δίνοντας ουσιαστικά διαστάσεις στο θέμα, μπορείτε να διεκδικήσετε μη λεκτικά μια πιο έντονη και πιο ικανοποιητική σεξουαλική πράξη, αναλαμβάνοντας τον πιο ενεργό ρόλο για τον οποίο κάνετε λόγο. Προσθέστε χρόνο και ποικιλία στην προκαταρκτική σας επαφή παρατείνοντας το διάστημα που απλά φλερτάρετε, χαϊδεύεστε ή φιλιέστε, δοκιμάζοντας να κάνετε μασάζ και στοματικό σεξ και γενικά καλλιεργώντας την ερωτική ατμόσφαιρα που εντείνει τις αισθήσεις σας και σας προετοιμάζει σωματικά και συναισθηματικά για την κυρίως πράξη. Μια σύντομη διείσδυση, ακόμη κι αν συνυπάρχει με ψυχική και συναισθηματική επαφή, έχει αναγκαστικά διεκπεραιωτικό χαρακτήρα και δεν μπορεί να σας δώσει την ικανοποίηση μιας ολοκληρωμένης σεξουαλικής εμπειρίας. Ανακαλύψτε λοιπόν και εκφράστε τον σεξουαλικό σας εαυτό χωρίς αναστολές, και ανασφάλειες για την απειρία σας.

Ωστόσο, νομίζω ότι το γεγονός ότι μόλις στα 48 σας χρόνια είχατε την πρώτη σας ερωτική εμπειρία, έχει από μόνο του μια βαρύτητα. Κάνετε λόγο για ατολμία, έλλειψη κατάλληλης γνωριμίας, θανάτους στην οικογένεια… Σίγουρα, οι ψυχολογικές σας ιδιαιτερότητες σε συνδυασμό με ατυχείς συγκυρίες και τραυματικά περιστατικά, δικαιολογούν μια καθυστέρηση. Εσείς όμως έχετε κυριολεκτικά παρακάμψει το μεγαλύτερο κομμάτι της ενεργής σεξουαλικής σας ζωής, με αποτέλεσμα να αντιμετωπίζετε σε ώριμη πια ηλικία, προβληματισμούς και ανησυχίες που αρμόζουν περισσότερο στην εφηβεία. Αυτό βέβαια δεν σημαίνει ότι δεν μπορείτε να αποκτήσετε ακόμη και τώρα μια φυσιολογική και ικανοποιητική σεξουαλική ζωή, αν είστε διατεθειμένη να τη διεκδικήσετε χωρίς αναστολές και συμπλέγματα. Θα πρέπει όμως να κάνετε άλματα ωριμότητας, τα οποία ενδεχομένως να σας δυσκολέψουν, όταν σας φέρουν αντιμέτωπη με το ψυχολογικό υπόβαθρο που προδιέγραψε την μακρόχρονη αποχή σας από το σεξ, και το οποίο θα πιθανολογούσα ότι υποκρύπτει κάποια σοβαρότερη ψυχική δυσκολία. Προετοιμαστείτε να διδαχτείτε πολλά από την όψιμη ερωτική σας πρεμιέρα, διότι οι εξελίξεις που σας περιμένουν, αν αυτή τη φορά επιμείνετε να τις ζήσετε, δεν μεταφράζονται απλά σε σεξουαλική ικανοποίηση, αλλά σε μια μεγάλη προσωπική επανάσταση και μεταμόρφωση.