www.in2life.gr | sex.in2life.gr / Ο ειδικός σας απαντά
Απαντά η Μ. Μαραγκοπούλου
Ψυχοθεραπεύτρια Μ.Sc

Όταν τη σκέφτομαι μου βγαίνει ένα τρελό μίσος εκδίκησης και θέλω να πάθει κακό...

18. Ιανουαρίου 2011 15:36

Β.Κ., 33 ετών: Γεια σας και ευχαριστώ εκ των προτέρων για την βοήθειά σας. Έχω χωρίσει εδώ και 5 μήνες περίπου και επειδή νιώθω ότι με αδίκησε κατάφορα με την όλη της συμπεριφορά και μου φέρθηκε άσχημα βρίζοντάς με, θέλω να την εκδικηθώ. Από τότε εκείνη κρύφτηκε και έβαλε τον πατέρα της εμπρός να μου πει να μην την ξαναενοχλήσω γιατί θα έχω να κάνω μαζί του. Ξέρω μέσα μου ότι δεν αξίζει να ασχολούμαι μαζί της αλλά το πρόβλημα μου είναι ότι μου έχει βγει τέτοιος θυμός και τέτοια κακία που θέλω να την εκδικηθώ. Συνέχεια όταν τη σκέφτομαι μου βγαίνει ένα τρελό μίσος εκδίκησης και θέλω να πάθει κακό. Νιώθω άσχημα για αυτά που λέω και σκέφτομαι γιατί είναι συναισθήματα που δεν μου έχουν ξαναβγεί ποτέ. Πώς θα ξεπεράσω αυτό το μίσος που νιώθω;

Είναι σίγουρα πάρα πολύ δυσάρεστο να νιώθει κανείς ανεπιθύμητος. Και φαντάζομαι ότι κάπως έτσι ίσως αισθανθήκατε κι εσείς όταν ο πατέρας της φίλης σας σάς ζήτησε να μην την ξαναενοχλήσετε. Ακατάλληλος για την κόρη του, ανεπιθύμητος και ενοχλητικός - και φυσικά παρεξηγημένος, γιατί νιώθετε ότι σε αυτή την ιστορία ο πραγματικά αδικημένος είστε εσείς.

Συν τοις άλλοις, τώρα που έχετε διακόψει την επικοινωνία μαζί της, δεν μπορείτε να διοχετεύσετε πουθενά όλα αυτά τα τοξικά συναισθήματα. Έχετε λοιπόν απομείνει μόνος να κοιτάζετε σε έναν παραμορφωτικό καθρέφτη και να αισθάνεστε μίσος για αυτούς που σας τον δημιούργησαν. Ως εκ τούτου, οι φαντασιώσεις σας για εκδίκηση θα μπορούσαν να είναι και μια μορφή ανακούφισης από την προσβολή και αποκατάστασης του δικαίου.

Από την άλλη, νιώθετε, λέτε, άσχημα για όλα αυτά και ψάχνετε τρόπους για να απαλλαγείτε από το μίσος σας. Διότι – ευτυχώς για σας - δεν είστε αρκετά μοχθηρός ώστε να εναρμονιστείτε με τις «κακές» σας σκέψεις και να τις αφήσετε να σας διαβρώσουν. Για αυτό και οι φαντασιώσεις σας καταλήγουν τελικά να σας πληγώνουν.

Κατά συνέπεια, στη δική σας περίπτωση το αντίδοτο δεν είναι η εκδίκηση, αλλά μάλλον η ενδοσκόπηση και τελικά η εξέλιξη. Η απορριπτική συμπεριφορά της φίλης σας ήταν για σας ένα μεγάλο πλήγμα, αλλά εάν δεν έβρισκε τόσο φιλόξενο περιβάλλον στις σκέψεις σας δεν θα μπορούσε να γίνει σαρωτικό.

Υπάρχουν άνθρωποι τόσο απρόσβλητοι από τη γνώμη των άλλων που αισθάνονται καλύτερα με τον εαυτό τους από όσο οι πραγματικές τους επιδόσεις δικαιολογούν. Και υπάρχουν και άλλοι που είναι τόσο ευαίσθητοι και άτεγκτοι, που είναι πάντα έτοιμοι να υποδεχθούν κάθε μερική αποτυχία τους σαν πανωλεθρία.

Εσείς που πιστεύετε ότι ανήκετε; Είναι μια σκέψη που αξίζει να σας απασχολήσει γιατί, αν ανακαλύψετε ότι τείνετε προς τους δεύτερους, το πιαθνότερο είναι ότι θα αφήσετε τη φίλη σας και θα θυμώσετε με εκείνον που σας έμαθε να αντιμετωπίζετε έτσι τη ζωή.

Σχόλια (11) -

18/1/2011 3:58:37 μμ #

eleni

Η εκδίκηση και το να της μπεις στο μάτι δέν είναι λύση. Το πιθανότερο είναι να βγεις πάλι ο χαμένος, ενώ έχεις δίκιο, κι εκείνη να βγει πάλι από πάνω. Ξέχνα την και κοίτα μπροστά

eleni

18/1/2011 9:18:14 μμ #

Nd

Το ότι ελέγχεις το συναίσθημά σου και δεν το αφήνεις να σε παρασύρει δείχνει ότι έχεις ποιότητα ως άνθρωπος.  Για δικούς τις λόγους δίκαιους ή όχι ήθελε να αποσυρθεί από τη ζωή σου. Τέλεια. Τώρα σου άφησε και το πεδίο ελεύθερο, χωρίς να ροκανίζει το χρόνο σου. Μη σπαταλας ενέργεια σε μια ανούσια εκδίκηση.

Nd

19/1/2011 9:08:16 πμ #

stratos

ΣΕ ΚΑΤΑΛΑΒΑΙΝΩ ΑΠΟΛΥΤΑ ΦΙΛΕ ΜΟΥ... ΕΤΣΙ ΕΝΙΩΘΑ ΚΑΙ ΓΩ ΓΙΑ ΚΑΠΟΙΑ ΠΟΥ ΜΟΥ ΦΕΡΘΗΚΕ ΣΚΑΡΤΑ ΚΑΙ ΕΞΑΦΑΝΙΣΤΗΚΕ.ΔΝ ΑΞΙΖΟΥΝ ΤΕΤΕΟΙΕΣ ΓΥΝΑΙΚΕΣ.. ΠΡΟΧΩΡΑ ΤΗΝ ΖΩΗ ΣΟΥ ΑΔΙΑΦΟΡΗΣΕ ΓΤ ΔΕΝ ΑΞΙΖΕΙ..

stratos

19/1/2011 1:30:31 μμ #

BK

euxaristw paidia gia tis symboules sas... genika mou fer8hke poly asxhma.. dn exw gnwrisei xeirotero an8rwpo sthn zwh mu apo ka8e apopsi... anyway na eiste kala!!!!!

BK

20/1/2011 1:21:34 μμ #

stathis

AMA DN PAREIS EKDIKHSH DN 8A YSHXASEISS.. EGW MONO ETSI YSHXASA... THS ERIXA ENA XERI 3YLO...

stathis

21/1/2011 12:41:32 πμ #

βιβη

ΗΙ ΦΙΛΕ ΜΟΥ ΜΕ ΤΟ ΠΟΛΥ Σ ΜΙΣΟΣ!!!!
ΕΙΣΑΙ 33 ΧΡΟΝΩΝ ΚΑΙ ΣΚΕΦΤΕΣΑΙ ΑΚΟΜΑ ΕΤΣΙ????
ΕΙΛΙΚΡΙΝΑ ΔΕΝ ΜΠΟΡΩ ΝΑ ΣΕ ΚΑΤΑΛΑΒΩ ΩΡΙΜΑΣΑΙ ΛΙΓΑΚΙ ΟΛΟΚΛΗΡΟΣ ΑΝΤΡΑΣ ΕΙΣΑΙ Σ ΤΑ ΛΕΩ ΕΤΣΙ ΕΠΕΙΔΗ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΞΥΠΝΗΣΕΙΣ ΣΥΓΝΩΜΗ ΚΙΟΛΑΣ ....
'
ΣΕ ΚΑΤΑΛΑΒΑΙΝΩ ΟΤΙ ΕΙΣΑΙ ΠΛΗΓΩΜΕΝΟΣ ΚΑΙ ΠΑΝΩ ΑΠΟ ΟΛΑ ΕΧΕΙ ΠΛΗΓΩΘΕΙ Ο ΑΝΤΡΙΚΟΣ Σ ΕΓΩΙΣΜΟΣ ΑΛΛΑ ΟΤΙ ΚΑΙ ΝΑ Σ ΕΧΕΙ ΚΑΝΕΙ ΑΥΤΗ Η Μ..... ΣΟΡΡΥ ΔΕΝ ΜΠΟΡΩ ΝΑ ΠΩ ΤΗΝ ΛΕΞΗ ΔΕΝ ΑΞΙΖΕΙ ΓΙΑ ΑΥΤΗΝ ΝΑ ΣΠΑΣ ΤΑ ΝΕΥΡΑ Σ  ΟΥΤΕ ΝΑ ΚΑΘΕΣΑΙ ΚΑΙ ΝΑ ΑΝΑΠΟΛΕΙΣ ΤΙΣ ΤΡΑΓΙΚΕΣ ΕΚΕΙΝΕΣ ΣΤΙΓΜΕΣ ΔΕΝ ΤΗΣ ΑΞΙΖΕΙΣ ΠΡΟΦΑΝΩΣ

Η ΕΚΔΙΚΙΣΗ ΕΙΝΑΙ ΕΝΑ ΚΡΥΟ ΠΙΑΤΟ! ΣΕ ΜΕΡΙΚΟΥΣ ΑΡΕΣΟΥΝ ΤΑ ΚΡΥΑ ΠΙΑΤΑ ΑΛΛΑ ΕΣΥ ΓΛΥΚΕ ΜΟΥ ΘΕΩΡΩ ΟΤΙ ΔΕΝ ΕΙΣΑΙ ΕΝΑΣ ΑΠΟ ΑΥΤΟΥΣ ΘΕΛΕΙ ΝΑ ΤΗΣ ΚΑΝΕΙΣ ΚΑΚΟ ΓΙΑ ΟΛΑ ΕΚΕΙΝΑ ΠΟΥ ΣΕ ΕΚΑΝΕ ΑΛΛΑ ΔΕΝ ΤΟ ΚΑΝΕΙΣ ΓΙΑΤΙ ΚΑΤΑΒΑΘΟΣ ΤΟ ΘΕΩΡΕΙΣ ΒΛΑΚΕΙΑ

ΠΙΣΤΕΥΩ ΟΙ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΔΥΝΑΜΩΣΕΙΣ ΝΑ ΑΔΙΑΦΟΡΗΣΕΙΣ ΓΙΑΤΙ ΡΟΔΑ ΕΙΝΑΙ ΚΑΙ ΓΥΡΙΖΕΙ..
ΝΑ ΓΝΩΡΣΕΙΣ ΑΛΛΕΣ ΚΟΠΕΛΕΣ ...ΝΑ ΑΡΧΙΣΕΙΣ ΚΑΜΙΑ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΑ ΚΑΙ ΘΑ ΔΕΙΣ ΘΑ ΑΡΧΙΖΕΙΣ ΝΑ ΞΕΧΝΙΕΣΑΙ ΜΟΝΟ ΜΗΝ ΠΑΣ ΠΟΛΕΜΙΚΕΣ ΤΕΧΝΕΣ ΓΙΑΤΙ ΤΟ  ΚΑΚΟ ΔΕΝ ΘΑ ΑΡΓΗΣΕΙ  ΝΑ ΓΙΝΕΙ ΧΑΧΑΧΑΑΧΑ ΠΛΑΚΑ ΚΑΝΩ ΦΥΣΙΚΑ  ΗΡΕΜΗΣΕ ΚΑΙ ΣΚΕΨΟΥ ΠΟΙΑ ΕΙΝΑΙ ΑΥΤΑ ΠΟΥ ΣΕ ΚΑΝΟΥΝ ΠΕΡΗΦΑΝΟ ΚΑΙ ΑΞΙΖΕΙΣ ΝΑ ΖΕΙΣ ΚΑΙ ΟΛΑ ΘΑ ΠΕΡΑΣΟΥΝ

ΚΑΙ ΚΑΤΙ ΤΕΛΕΥΤΑΙΟ Η ΚΑΛΥΤΕΡΗ ΛΥΣΗ ΕΙΝΑΙ ΝΑ ΕΙΣΑΙ ΚΥΡΙΩΣ ΚΑΙ ΝΑ ΜΗΝ ΑΣΧΟΛΕΙΣΑΙ ΓΙΑ ΝΑ ΔΕΙ ΑΥΤΗ ΤΙ ΠΑΙΔΙ ΕΧΑΣΕ (ΥΠΑΡΧΟΥΝ  ΚΑΙ ΑΛΛΟΥ ΠΟΡΤΟΚΑΛΙΕΣ ΠΟΥ ΚΑΝΟΥΝ ΠΟΡΤΟΚΑΛΙΑ )ΕΑΝ ΘΕΣ ΚΑΤΙ ΑΛΛΟ ΞΑΝΑ ΓΡΑΨΕ Μ ΚΑΛΗ ΑΝΑΡΩΣΗ ΣΤΑ ΝΕΥΡΑ Σ!ΦΙΛΙΑ

βιβη

21/1/2011 8:52:14 πμ #

BK

AX BRE BIBH EIAI PIO POLYPLOKA TA PRAGMATA APO OSO FAINONTAI... PANTWS OTI RWTHSA DEN EXEI NA KANEI  ME  EKEINH ALLA ME EMENA. DN ASXOLH8HKA MAZI THS APO TOTE POY XWRISAME. SE EYXARISTW PANTWS GIA TO SXOLIO SOY KAI TO XRONO POY AFIERWSES GIA MENA KIA GIA TIS SYMBOYLES. EISAI POLY GLYKIA ELPIZW NA SE GNWRISW MIA MERA!!

BK

26/1/2011 11:12:31 μμ #

vivi

k egw se eyxaristw gia ta tosa kala logia s eisai dynatos kai tha to kseperaseis me oli tin ennoia tis leksis!!!!!

vivi

11/2/2011 7:41:16 πμ #

Καραμπιφτέκας

Πάρε ένα σάκο του μποξ και βάρα...

Καραμπιφτέκας

6/4/2011 9:06:43 μμ #

παπακης

Αδελφέ σε καταλαβαίνω! Εγώ προτίμησα την τακτική της … «πορτοκαλιάς» για να της την σπάσω και το κατάφερα!!
Πήγαινα σε στέκια (που συχνάζει αυτή και οι φίλες της) με άλλες κοπέλες και της έκανα το σπάσιμο της χρονιάς!!!
Την είχα φτυσμένη κανονικά ενώ μπαλαμουτιαζόμουν με άλλες μπροστά της!!!
Είχε γίνει μιλάμε…. ΠΥΡΑΥΛΟΣ!!!!
Δοκίμασέ το και θα δεις!!!

παπακης

29/8/2011 1:29:14 μμ #

lina

molis ema9e i p***na oti ton 9elw pige tou tin epese kai ton ekane na me misisei.. grrr X(( apo to dimitiko m ekane ti zwi kolasi...tis ta xw mazemena
pite mou pws na tin ekdikh8w kai aytin kai ayton...plzz apadiste m sintoma ..

lina

Νέο σχόλιο




biuquote
  • Σχόλιο
  • Προεπισκόπηση
Loading


Κάντε και εσείς την δική σας ερώτηση στην ομάδα των ειδικών μας. (τα στοιχεία σας δεν θα δημοσιευτούν)
Πριν Ρωτήσετε >>